Kookose-maasikasmoothie
Koostisained
- 1 cup light kookospiima
- 1/2 cup raw india pähkleid, (leota 2-4 tundi, loputa, kurna)
- 1 cup tükeldatud värskeid maasikaid
- 1 külmutatud tükeldatud banaan
- 4 medjool datlit, tükeldatud
- 1,5 cup jääd
- 1/2 tl riivitud laimikoort
- 1 tl kanepiseemneid, umbes
Valmistamine
- Kõik blenderisse.
- Vala kahte klaasi, peale kanepiseemneid.
Kommentaarid
Kommentaari lisamiseks