Chiamoos
Koostisained
- 0,25 cup chia seemneid
- 1 cup värskeid puuvilju/marju (virsik, maasikas, viinamari, jne.)
- 2 spl kookossuhkrut või muud magustajat
Valmistamine
- Sega väikses kausis chia 0,5 cup filtr. veega. Sega korralikult, lase 10 min seista, kuni chia hakkab geelistuma.
- Sega blenderis chiazelee puuviljade ja suhkruga. Blenderda/pulse mõned korrad, et muutuks tükiliseks seguks; lisa vajadusel magustajat. Külmikusse 10-15 minutiks. Kasuta leivakattena või magusa dipina; säilib külmikus mõned päevad.
Kommentaarid
Kommentaari lisamiseks