Mangojäätis

Järgmine

Mandliõunad
7 november 2004

Jäätised

Vaniljejäätis
28 märts 2009
Suhkruvaba

Üks ports
Kaloreid: 128 Kcal
Süsivesikuid: 15.2 g
Rasva: 5.4 g
Proteiini: 4.6 g
Mangojäätis
Pilt: vesimeloni.vuodatus.net

Koostisained ( 4 )

  • 140 g mangot
  • 5 dl vähese rasvasusega piima
  • 2 sl vaniljekastme pulbrit
  • 10 tl suhkruasendajat

Valmistamine

  1. Aja piim keema ja vispelda sellesse vaniljekastme pulber. Keeda mõni minut madalal tulel kogu aeg segades, kuni segu pakseneb ja jätab lusikale kihi, jahuta.
  2. Koori üks mangoviil ja lõika see väikesteks tükkideks. Sega mango, vaniljekaste ja suhkruasendaja kombainis ühtlaseks ja kohevaks. Kalla segu nõusse, kata kaanega ja sügavkülmuta.

    NB!

    mango asemel võid kasutada ka virsikut, maasikat jne. Segule võib lisada väikesi puuviljatükke enne külmutamist.

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks