Banaani-vaarikasmoothie

Järgmine

Blenderisse

Õuna-mandlismoothie
29 oktoober 2017
Banaani-vaarikasmoothie
Pilt: arla
  • 29 oktoober 2017
  • Bubsy
  • Prisma
  • Loetud:
    1313
  • - - -
  • 2

Koostisained ( 2 )

  • 5 dl banaanijogurtit (laktoosivaba)
  • 2 dl hapupiima/keefiri (laktoosivaba)
  • 2 dl täisterahommikusöögikrõbinaid (või gluteenita krõbinaid)
  • 2,5 dl külmutatud vaarikaid
  • 1 banaan

Valmistamine

  1. Sega kõik blenderis peale krõbinate, need lisa natuke hiljem.
  2. Kui kasutad suhkruvaba jogurtit, lisa magustajat omal soovil.

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks