Granaatõuna-kohupiimajook

Järgmine

Blenderisse

Marjasmoothie
24 august 2010
Granaatõuna-kohupiimajook
Pilt: hs.fi

Koostisained ( 2 )

  • 0,5 granaatõuna
  • 0,5 avokaadot
  • 250 g kohupiima (laktoosivaba)
  • 3 dl õunamahla
  • 3 sl india pähkleid
  • 2 sl mett või agavesiirupit
  • 1 sl seesamiseemneid

Valmistamine

  1. Lõika granaatõun lahti, et seemned lahti tuleksid. Poolita avokaado, eemalsa kivi ja kraabi segu blenderi kannu.
  2. Lisa granaatõuna seemned, kohupiim, õunamahl, india pähklid, mesi ja seesamiseemned.
  3. Püreesta ühtlaseks joogiks.

Kommentaarid

Kommentaari lisamiseks