Vitamin C Smoothie

    Järgmine

    Kodune tahini
    Kodune tahini
    18 jaanuar 2015

    Blenderisse

    Tatra-quinoa toorpuder
    Tatra-quinoa toorpuder
    24 august 2010
    Mustika-banaani piimakokteil
    Mustika-banaani piimakokteil
    10 jaanuar 2014
    Marjasmoothie
    Marjasmoothie
    24 august 2010
    Vitamin C Smoothie
    Pilt: google
    PrindiSalvestaTahvlileKommentaar

    Koostisained ( 3-4 klaasi )

    • I
    • 1/2 cup külmutatud või värskeid astelpajumarju
    • 1 banaan, tükid
    • 1 apelsin, tükid
    • vett kuni on soovitud konsistentsiga
    • (jääd)
    • II
    • 1 banaan, tükid
    • 1 apelsin, tükid
    • 1 dl astelpajumarju
    • 1 dl mandlipiima
    • 1/4 vaniljeekstrakti

    Valmistamine ( 5 min )

    1. Blenderda
    2. II: blenderda banaan+apelsin+astelpajumarjad ühtlaseks. Lisa mandlipiim, sega veel hetk ja lisa soovi korral vaniljet vm. maitset/magustajat.

    Kommentaarid

    Kommentaari lisamiseks