gluteeni- ja laktoosivaba
Koostisained
- 1 cup mandleid
- 8-10 datlit
- 1,5 tl kakaopulbrit (raw)
- 1,5 tl kookosõli
- natuke vett, kui tainas ei ole piisavalt kleepuv
- Täidis:
- cup külmutatud marjasegu
- 1 küps banaan
- 1 tl magustajat (raw agave, mesi, vahtrasiirup vms.)
- 1 värske viigimari ja mustikaid kaunistamiseks
Valmistamine
- Blenderda põhja ained köögikombainis. Tainas peab olema kleepuv. Tainas vormi korvikesteks väikestessse vormidesse ja pane sügavkülma.
- Blenderda täidise ained ühtlaseks, kalla külmunud korvikestesse, sügavkülma umbes tunniks.
- kaunista kuidas/millega ise soovid.
Kommentaarid
Kommentaari lisamiseks